2013 | SR/MA | EBP-ID: 22381

Face-to-Face-Interventionen zur Förderung der körperlichen Aktivität

Richards J, Hillsdon M, Thorogood M et al. Face-to-face interventions for promoting physical activity. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013; 9: CD010392. DOI: 10.1002/14651858.CD010392.pub2. doi.org/10.1002/14651858.CD010392.pub2.

Laienverständliche Zusammenfassung (Plain Language Summary, PLS)

Persönliche Interventionen zur Bewegungsförderung

Unzureichende körperliche Betätigung führt zu einem erhöhten Risiko chronischer Krankheiten und zu körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen. Regelmäßige körperliche Aktivität bietet soziale, emotionale und gesundheitliche Vorteile und sollte ein Ziel aller Erwachsenen sein. Allerdings betätigen sich die meisten Erwachsenen körperlich nicht im empfohlenen Umfang. Wir schlossen 10 Studien in diese Übersichtsarbeit ein, an denen 6292 augenscheinlich gesunde Erwachsene teilnahmen. Die Ergebnisse zeigen, dass sich Interventionen wie persönliche Beratung und Empfehlungen, Rückmeldungen, eine Auswahl von Übungen und Supervision dazu eignen, Erwachsene dabei zu unterstützen, aktiver und fitter zu werden. Bessere Ergebnisse werden erzielt, wenn die Intervention eine definierte Art von körperlicher Betätigung beinhaltet und von nicht-medizinischem Personal sowohl in Gruppen als auch individuell begleitet wird. Die neu aufgenommene körperliche Aktivität wird dabei bis zu einem Jahr und länger aufrechterhalten und erhöht nicht das Risiko von Stürzen oder sportbedingten Verletzungen. Weitere Studien sind erforderlich, um herauszufinden, welche Methoden zur Bewegungsförderung langfristig am wirksamsten sind, um definierte Bevölkerungsgruppen anzuregen, körperlich aktiver zu werden.

Übersetzung

A. Lieder, Koordination durch Cochrane Schweiz.

Verwendung mit freundlicher Genehmigung des Deutschen Cochrane Zentrums. Zum Einstellen in die EBP-Datenbank musste der DVE kleinere redaktionelle Änderungen vornehmen.
Quelle: https://www.cochrane.org/de/CD010392/persoenliche-interventionen-zur-bewegungsfoerderung (16.03.2019)

Quelle: https://www.cochrane.org/de/CD010392/persoenliche-interventionen-zur-bewegungsfoerderung

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Hinweis zu den Fachbegriffen

Erklärungen der EBP-Fachbegriffe finden Sie im Glossar.

Keywords

Keyword 1: Gesundheitsförderung und Prävention

Keyword 2: Bewegungsmangel

Keyword 3: Bewegungsförderung

Weitere: ältere/alte/(hoch-)betagte Menschen, Beratung/Coaching, Bewegungsförderung, Bewegungsmangel, Cochrane Systematic Review, Erwachsene, Face-to-Face, Gesundheitsförderung und Prävention, körperliches Training, Metaanalyse, systematischer Review, Zusammenfassung in einfacher Sprache / Plain Language Summary (PLS)

Filter

Diagnose(n)/Symptomatik

Innere Erkrankungen, Erkrankungen von Stoffwechsel- und/oder Immunsystem

Kardiovaskuläre und Atemwegserkrankungen
Erkrankungen des Immunsystems, Krankheiten des Blutes und der blutbildenden Organe
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Andere innere Erkrankungen

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Arthropathien, Spondylopathien, Krankheiten von Binde- und Weichteilgewebe (z.B. Arthrosen, rheumatische Erkrankungen)
Osteo- und Chondropathien (z.B. Osteochondrose)

Neurologische Erkrankungen

Hirnschädigungen (z.B. Schlaganfall, Entzündliche Erkrankungen, Zerebralparese)
Demenz, MCI (Mild Cognitive Impairment), Amnesie

Onkologische Erkrankungen

Onkologische Erkrankungen

Psychische/psychosomatische Erkrankungen, Verhaltensstörungen

Affektive Störungen (z.B. Bipolare Störung, Depression)
Psychosen (z.B. Schizophrenie, schizotype und wahnhafte Störungen)
Neurotische, Belastungs- und somatoforme Störungen (z.B. Phobien, Zwang, dissoziative Störungen)
Verhaltensauffälligkeiten, Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen, Sucht (z.B. Essstörungen, ADHS)
Andere psychische/psychosomatische Erkrankungen

Sonstige

Multimorbidität, Palliativversorgung, Schmerzen, HIV/AIDS
Andere (drohende) Beeinträchtigungen von Gesundheit, Teilhabe und/oder Lebensqualität

Altersgruppe(n)

Erwachsene
ältere/alte/(hoch-)betagte Menschen

Zielgruppe(n)

Patient:innen/Klient:innen

Interventionen

Sonstige Interventionen

Prävention/Gesundheitsförderung, Risiko-Assessment und -kontrolle

Berufsgruppe(n)

Berufsgruppe unklar/Ergotherapie nicht beteiligt

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